건강

과일 채소  꼭지 활용 방법

Author
church admin
Date
2024-05-19 00:57
Views
155

과일 채소  꼭지 활용 방법

과일이나 채소를 먹고 나서 버리는 쓰레기중에는 꼭지가 포함돼 있습니다. 

 





 




하지만 알고보면 꼭지도 활용도가 높은데요.

몇 가지 방법만 알고 있어도 음식물 쓰레기를 줄일수 있으며, 알뜰하게 식재료를 이용할 수 있어요.
 




 




먼저 당근입니다. 당근 꼭지는 피부미용에 좋은 천연팩에 활용할 수 있답니다.


 




 




당근을 곱게 갈아 계란 노른자와 꿀을 2: 1: 1로 섞어주세요.
거즈를 깔고 얼굴위에 펴발라주면 됩니다.


 




 




오이 꼭지또한 버리지마세요. 꼭지 부분을 썰어서 갈아주기만 하면, 천연 수분팩이 만들어집니다.

풍부한 비타민과 항산화 물질이 환절기 건조해진 피부미용에 그만입니다.
 




 




레몬 꼭지는 특히 주방청소나 욕실청소에 잘 활용할 수 있습니다. 레몬의 구연산이라는 산성 성분이 기름때 제거에 효과적이기 때문입니다.

먼저 레몬 꼭지를 잘게 썰어 준비하세요. 용기에 담아 푹 잠길 만큼의 소주를 부어줍니다. 실온에서 일주일 정도 숙성시키면, 천연 세정제가 만들어져요.

가스레인지에 묻은 기름때를 청소하거나 전자레인지나 냉장고에도 칙칙 뿌려서 사용하세요. 세균과 냄새를 동시에 잡을 수 있습니다.
 




 




이번엔 가지.


 




 




가지 꼭지는 양치할 때 치약 대신 사용할 수 있습니다.
솔라닌 성분이 항염증 작용을 하면서 구강내 구내염이나 잇몸질환, 구취제거에 효과적이라고 합니다.

1. 잘 세척한 가지 꼭지를 햇볕에 일주일 이상 말려주세요.

2. 말린 가지 꼭지를 프라이팬에 볶은후
 




 




3. 볶은 가지 꼭지를 믹서에 넣고 곱게 갈아줍니다.

4. 가지 꼭지 가루 3: 베이킹 파우더 1 : 소금 1의 비율로 섞어주면 완성.

물 적신 칫솔에 묻히고 깨끗하게 양치해주면 됩니다.
 





 

 

감 꼭지는 실제 한방에서 약재로 쓰입니다. 딸꾹질이나 역류성 식도염 치료에 도움이 된다고 해요.
감 꼭지에 많이 포함되어 있는 폴리페놀을 비롯한 플라보노이드 성분들이 체내 활성산소를 없애는 역할을 하기 때문입니다.

감 꼭지는 건강차로 만들어 마시기 좋습니다.

햇볕에 말린 감꼭지를 살짝 볶아준 뒤, 물에 넣고 팔팔 끓여줍니다. 우려낸 꼭지와 물을 체에 걸러낸후 꿀 한 숟갈 넣어주면 달콤한 감 꼭지차가 완성됩니다.

 

 


Total 179
Number Title Author Date Votes Views
179
부부가 함께 운동해야 할 이유
church admin | 2026.08.13 | Votes 0 | Views 23
church admin 2026.08.13 0 23
178
과일주스 하루 한 잔에 ‘우울감’ 줄었다? [건강팩트체크]
church admin | 2026.08.13 | Votes 0 | Views 21
church admin 2026.08.13 0 21
177
“매일 걷는데도 건강검진 빨간불?”
church admin | 2026.06.18 | Votes 0 | Views 34
church admin 2026.06.18 0 34
176
“ ‘이 과일’ 넣었다간 영양소 84% 파괴”
church admin | 2026.05.31 | Votes 0 | Views 29
church admin 2026.05.31 0 29
175
수박, 식후 혈당 급등 때 혈관 보호
church admin | 2026.05.23 | Votes 0 | Views 34
church admin 2026.05.23 0 34
174
약을 복용하십니까, 독을 복용하십니까
church admin | 2026.05.23 | Votes 0 | Views 29
church admin 2026.05.23 0 29
173
노화-치매 막는 ‘기적의 K-방울’…
church admin | 2026.03.21 | Votes 0 | Views 57
church admin 2026.03.21 0 57
172
무릎 골관절염 효과적인 운동은?
church admin | 2025.11.07 | Votes 0 | Views 120
church admin 2025.11.07 0 120
171
라면 주3회 이상 먹으면 사망위험 1.5배…섭취 줄이는 5가지 방법
church admin | 2025.10.08 | Votes 0 | Views 396
church admin 2025.10.08 0 396
170
집에서 만들 수 있는 천연 감기약
church admin | 2025.09.18 | Votes 0 | Views 115
church admin 2025.09.18 0 115
169
술·담배만큼 무서운 ‘이것’…사람 폭삭 늙게 만든다
church admin | 2025.08.05 | Votes 0 | Views 465
church admin 2025.08.05 0 465
168
설탕이 그렇게 나쁘다면, 과일 속 당분은 괜찮은 걸까?
church admin | 2025.08.05 | Votes 0 | Views 204
church admin 2025.08.05 0 204
167
잘 늙어가 있다는 5가지 신호
church admin | 2025.06.03 | Votes 0 | Views 191
church admin 2025.06.03 0 191
166
커피 마시면 뇌에 무슨 일이?…수면 중 뇌 변화 알아내
church admin | 2025.05.30 | Votes 0 | Views 963
church admin 2025.05.30 0 963
165
미역이 "암" 예방에 좋다고 해서 잘못 먹으면 반대로 작용한다
church admin | 2025.05.23 | Votes 0 | Views 1018
church admin 2025.05.23 0 1018
164
“맨날 먹었는데 암유발 3배 높다?” 커피 주의하세요
admin777 | 2025.04.25 | Votes 0 | Views 794
admin777 2025.04.25 0 794
163
'만성 피로' 달고 사는 당신이 꼭 알아야 할 증상 5가지
church admin | 2024.11.11 | Votes 0 | Views 261
church admin 2024.11.11 0 261
162
환절기마다 간질 거리는 목 하루 4번 '이것' 마시면 환절기 기침 '뚝'
church admin | 2024.11.11 | Votes 0 | Views 331
church admin 2024.11.11 0 331
161
물은 언제 마시는 것이 좋은가요?
church admin | 2024.07.01 | Votes 0 | Views 211
church admin 2024.07.01 0 211
160
당신의 뿌리는 튼튼하십니까?
church admin | 2024.07.01 | Votes 0 | Views 229
church admin 2024.07.01 0 229
New