여러가지 유용한 손마사지 방법

여러가지 유용한 손마사지 방법

손이나 발의 혈 자리를 잘 찾아서 마사지해주고, 지압해주면 뭉친 근육이나 피로를 풀어주는 데 도움이 됩니다.

특히 손 지압이나 손 마사지는 사무실에서 일하다가도, 집에서 쉴 때에도 쉽게 할 수 있어 알아두면 정말 좋은 꿀팁이 될겁니다. 

그래서 오늘은 알아두면 유용한 손 지압, 손 마사지 방법을 알려드리려고 합니다. 

건강을 챙기기엔 너무 바쁜 현대인들을 위한 손 지압, 손 마사지 방법으로 오늘부터 소소한 건강 관리 비법을 알아두고 틈틈히 해보세요.

1. 스트레스를 받을때

2. 수면부족

3. 만성피로

4. 두통

5. 허리가 아플때

6. 눈이 침침할때

7. 어깨가 결릴때

8. 손바닥 안 장기들 위치